소소한행복 (292) 썸네일형 리스트형 운동하면서 알게된 BCAA 효과 및 섭취방법 운동하면서 알게된 BCAA 소개해볼께요. @내돈내산입니다. BCAA란 무엇인가?BCAA(Branch Chained Amino Acids)는 필수 아미노산인 루신(Leucine), 이소루신(Isoleucine), 발린(Valine)을 의미합니다. 이 아미노산은 근육 형성과 회복에 중요한 역할을 하며, 신체가 자체적으로 생성하지 못하기 때문에 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다.BCAA의 효능과 효과1. 근육 성장 촉진루신은 단백질 합성을 촉진하여 근육 성장에 기여합니다.특히 운동 후 손상된 근육을 빠르게 회복시키는 데 효과적입니다.2. 운동 피로 감소BCAA는 혈중 트립토판 농도를 조절하여 운동 중 피로감을 줄이고 더 오래 운동할 수 있게 돕습니다.3. 근손실 예방단백질 부족이나 다이어트 시에도 근육을.. [광명 맛집 추천] 라까사호텔 7층, 장어 리조또부터 스테이크까지 완벽한 한 끼 @내돈내산 입니다광명 이케아, 롯데 프리미엄 아울렛 근처에 위치한라까사호텔 7층 다녀왔어요.요즘 SNS에서도 핫하고 KBS2 ‘2TV 생생정보’에도 방영된 장어 리조또 맛집이라 기대하며 방문했답니다!🍽️ 주문한 메뉴장어 리조또 (★필수 메뉴!)칠리새우리꼴라 샐러드청포도 에이드등심 스테이크아메리카노 음식, 분위기, 서비스까지 모두 만족!장어 리조또는 왜 방송을 탔는지 알겠더라구요.건강에 좋은 장어와 프랑스풍 리조또의 이색 조합!비린 맛 전혀 없이 고소하고 담백해서 아이도 맛있게 먹었어요.칠리새우는 바삭한 튀김에 매콤달콤 소스가 조화를 이루고,등심 스테이크는 부드럽고 육즙 가득!리꼴라 샐러드와 청포도 에이드는 상큼하게 입맛을 돋워줬고,마무리는 아메리카노로 깔끔하게 정리했답니다 ㅣ 정원도 너무 예뻐요!.. 영등포 신세계 맛집 | 따뜻하고 정갈했던 메시호산 스키야키 코스 후기 (주차팁) @내돈내산 입니다 영등포 타임스퀘어에 있는 신세계 9층에 조용하고 여유롭게 식사할 수 있는 일식당을 찾다가 '메시호산’에 다녀왔어요.평소에 복잡한 분위기보다는잔잔하고 깔끔한 공간에서 편안하게 밥 한 끼 먹는 걸 좋아하는데,이곳은 그런 점에서 참 만족스러웠던 곳이에요.따뜻하고 정갈했던 스키야키 코스 >제가 고른 메뉴는 스키야키 코스(1인 51,000원).가격대는 다소 있지만, 구성과 분위기를 생각하면 충분히 납득이 가는 수준이에요.먼저 식전 샐러드와 부드러운 계란찜이 나와요.계란찜 안에는 작은 새우, 은행, 죽순 같은 재료가 들어 있어부드럽고 은은한 감칠맛이 아주 좋았어요.뒤이어 나온 사시미는 깔끔하게 세 점,양은 많지 않지만 신선도도 훌륭했고, 플레이팅도 정갈했어요.그리고 오늘의 하이라이트,직접 눈앞에서.. 강남맛집 노랑저고리 한식가성비 맛집 강남에서 전통 한정식을 맛볼 수 있는 노랑저고리 강남점을 소개할께요. @내돈내산서울 서초구 서초대로73길 9, 타임빌딩 5층영업시간매일 11:30 ~ 21:30 02-534-5300강남역 9번 출구에서 도보 약 3분 거리주차 가능 건물 내 기계식 주차장 이용 가능 (1시간 무료 지원) 노랑저고리는 도심 속 전통 한옥 스타일의 인테리어로 꾸며져 있고깔끔한 분위기에서 식사를 즐길 수 있어요. 내부는 넓은 공간과 룸이 따로 마련되어 있어 가족 모임이나 비즈니스 미팅 등 다양한 모임에 적합해요. 보리굴비 한상 정갈한 밑반찬과 함께 제공되는 보리굴비 정식새댁 회 코스 회와 다양한 한식 요리로 구성된 코스 요리저녁 한상보쌈, 쭈꾸미볶음, 불고기, 고등어 등 다양한 메인 요리와 밑반찬으로 구성 모든 메뉴는 정성스.. 목감 심편한내과 24시간 혈압 측정 후기 – 고혈압 체크 필수 검사! 오늘은 24시간 혈압 측정하러 목감 심편한내과 병원에 다녀왔어요 고혈압을 소리없는 죽음이라고 하죠 왜 고혈압이 위험한가?1. 증상이 거의 없음대부분 특별한 증상 없이 진행되어 자가 인지가 어려움두통, 어지러움, 피로 등도 있지만 일반적인 증상이라 간과되기 쉽습니다2. 장기적으로 혈관을 손상고혈압이 지속되면 심장, 뇌, 신장, 눈 같은 주요 장기에 부담을 줍니다동맥경화, 심부전, 뇌졸중, 심근경색, 신부전 등의 중대한 합병증 유발3. 첫 증상이 치명적인 경우 많음첫 증상이 뇌출혈이나 심근경색같은 생명을 위협하는 사건으로 나타날 수 있어요. 24시 혈압측정은보통 24시간 혈압을 하는데 하루 동안 환자의 혈압을 주기적으로 측정하여혈압의 변화 패턴을 평가하는 검사예요심편한내과 병원은 오픈한지 얼마안되서화.. 광명 구름산 산책 후기-날씨 좋은 날 힐링 산책 코스 추천! 오랜만에 날씨가 너무 좋아서 어디 갈까 고민하다가 광명 구름산으로 가벼운 산책 다녀왔어요. 구름 한 점 없는 맑은 하늘 아래 걷는 기분이 정말 상쾌하더라고요.이번에 걸은 코스는 광명 누리길을 따라 올라가는 길이었는데, 중간쯤에 금강정사라는 조용한 사찰도 있어서 잠시 들러 마음도 편히 쉬었다 갈 수 있었어요. 도심 근처인데도 공기가 맑고 조용해서 잠깐의 힐링이 필요하신 분들께 딱이에요.길도 잘 정비되어 있고 완만한 구간이 많아서 등산이라기보단 편한 산책 느낌에 가까워요. 운동 겸 기분 전환하러 오기 참 좋더라고요.그런데… 가다가 갑자기 뱀이 길 한쪽에 딱! 진짜 심장 멎는 줄 알았어요. 요즘 날 따뜻해져서 야생동물도 많이 나오나 봐요. 놀라긴 했지만, 자연 속에 있다는 걸 온몸으로 실감한 순간이었어요.그래.. 도심 속 봄 힐링, 수리산에서 만나는 평화 안녕하세요!!5월의 따사로운 햇살 아래, 마음까지 정화되는 산책길을 걸어봤어요.서울 근교에서 이렇게 맑은 공기와 푸르름을 온몸으로 느낄 수 있다니…병목안시민공원에서 시작해 태을봉을 지나 관모봉까지다시 출발점으로 돌아오는 원점 회귀 코스.총 거리 3.7km, 고도 405m로 초보자도 부담 없이 다녀올 수 있는 힐링 트레킹이었답니다.걷는 내내 봄꽃이 반기고, 바람은 살랑살랑 나뭇잎을 흔들며 기분을 맑게 해줘요.정상에 오르면 탁 트인 서울과 안양 시내가 한눈에 펼쳐지고,사진 찍기 좋은 데크길과 쉼터도 완벽하게 갖춰져 있어 더없이 만족스러웠어요.이 길을 걷는 동안, 나무와 꽃이 말없이 마음을 어루만져줬던 것 같아요.스트레스 가득했던 하루를 비워내고, 다시 채울 수 있었던 소중한 시간.주말, 잠시 시간을 내서 꼭.. [2025년 건강검진 후기] 이대서울병원 웰니스센터 – 아주좋음 오늘은 오랜만에,나 자신을 위한 건강한 하루를 보냈어요.이대서울병원 웰니스센터에서 건강검진을 받고 왔답니다.처음 도착했을 때부터 병원은 무척 깔끔하고 단정했어요.안내해 주시는 분들도 친절해서 긴장감이 조금씩 풀리더라고요.검진을 받는 분들이 많아 살짝 복잡하긴 했지만,전체적인 동선은 잘 정리되어 있어서 불편하진 않았어요.다만, 내시경은 마지막 순서라 1시간 반 정도 기다려야 했던 건 조금 아쉬웠어요.그래도 다른 검진 항목들은 여유롭게 잘 진행됐고, 공간도 널찍해서 마음이 편했어요.이번엔 알약으로 장 정결을 했는데, 깨끗하게 비워지지 않아서 한 번 더 해야 했어요.그런데 병원에서는 오히려 더 좋은 결과를 위해 꼼꼼하게 재검해 주셔서 신뢰가 생겼어요.내 건강을 소중하게 다뤄준다는 느낌이 참 따뜻했어요.검진복도.. 코스트코에서 득템한 바세린 시트마스크, 속건조 잡는 보습 끝판왕 후기! 요즘 날씨 탓인지 피부가 속부터 당기고 메이크업도 잘 안 먹어서 고민이 많았어요. 그러다 코스트코에서 우연히 발견한 바세린 시트마스크! 가격도 착하고 구성도 넉넉해서 망설임 없이 장바구니에 쏙 넣었답니다.사용해본 결과? 진짜 보습력 미쳤어요.마스크 시트가 도톰하고 에센스도 듬뿍 들어 있어서, 붙이고 15분만 있어도 피부가 촉촉하게 살아나는 게 느껴졌어요. 특히 속건조 때문에 화장이 뜨던 날에도, 이 마스크팩 하고 나면 피부가 훨씬 편안하더라고요.향도 은은하고 자극 없어서 예민한 날에도 부담 없이 사용할 수 있었어요.꾸준히 쓰면 피부 장벽 강화에도 도움될 듯!하루쯤은 내 피부에게 진짜 보습을 선물해보세요. 코스트코 갈 일 있다면 꼭 한 번 써보시길 추천해요!보습력 최강: 속건조 피부에 즉각적인 수분 충전가.. 퇴비 주는 법 완벽 가이드! 건강한 작물 키우는 자연의 비밀 식물도 사랑을 먹고 자란다지만, 진짜 필요한 건 '영양'이에요.텃밭이나 화분을 가꿀 때 꼭 챙겨야 하는 것이 바로 퇴비랍니다.퇴비는 식물에게 힘을 주고, 토양을 살리는 ‘생명의 밥상’이죠.하지만 아무렇게나 주면 오히려 독이 될 수도 있다는 사실!오늘은 초보자도 실천할 수 있는 올바른 퇴비 주는 방법을정성스럽게 소개할게요.퇴비란 무엇인가요?퇴비는 가축 분뇨, 낙엽, 음식물 등 유기물을 발효·분해시켜 만든친환경 비료예요.유기질이 풍부해서 땅을 살리고,작물의 뿌리 활착을 도와 튼튼하게 자라도록 해줘요.퇴비 주는 타이밍은?시기 이유모종 심기 전 토양을 비옥하게 만들어 뿌리 활착을 돕기 위해수확 후 다음 작물 준비를 위한 토양 회복생육 중 (간혹) 영양 공급 보충용, 소량만 사용※ 모종 심기 전 최소 1주일 전,.. 5월 수박 모종 심는 법부터 수확까지! 달콤한 수박 5월, 수박 키우기 딱 좋은 계절이에요!여름 대표 과일, 수박을 직접 키워보는 기쁨은 말로 다 못 하죠.달콤하고 시원한 수박, 생각보다 키우기 어렵지 않답니다.지금부터 수박 모종 심는 법부터 관리, 수확까지 전 과정 꿀팁을 알려드릴게요.https://youtu.be/JOKGLpR9u-I1. 모종 선택이 첫걸음!튼튼한 잎 3~4장, 줄기 굵고 건강한 모종을 고르세요.이미 잎이 마르거나 너무 길게 자란 건 피해주세요.2. 심는 시기 & 장소5월 중순~말 기온이 20도 이상일 때 심어요.3. 심는 방법포기 간격 80~100cm 이상 확보! 넝쿨이 많이 자라기 때문이에요.모종을 흙에 살짝 눌러 고정하고 듬뿍 물주기로 마무리!4. 물 관리와 햇빛수박은 햇빛을 좋아해요! 하루 6시간 이상 필수.뿌리가 깊게 자라므로.. 5월 고추 심는 법 총정리! 초보도 풍성하게 키우는 꿀팁 5월, 텃밭의 계절이 돌아왔어요!소담농장 입니다 !!! 이맘때 가장 인기 있는 작물 중 하나는 바로 고추입니다.맵지만 사랑받는 이 식물, 알고 보면 기르기도 꽤 수월하답니다.텃밭 초보도 실패 없이 고추를 잘 키울 수 있는 비법, 지금 알려드릴게요!1. 고추 모종 선택이 80%고추는 씨앗보다 모종으로 심는 것이 훨씬 수월해요.잎이 진한 녹색이고, 줄기가 튼튼하며 곧게 자란 모종을 고르세요.이미 꽃이 핀 모종보다는 아직 꽃이 안 핀 것이 더 좋아요!2. 심는 시기와 장소고추는 기온이 15도 이상 되는 5월이 최적기예요.햇볕이 잘 들고 통풍이 좋은 곳이 좋아요.텃밭은 물론이고, 큰 화분에서도 충분히 키울 수 있어요.3. 간격과 심는 방법포기 간격은 40~50cm, 줄 간격도 60cm 정도로 여유 있게!구덩이를.. 2025 시흥패스플러스 어린이·청소년 교통비 최대 18만원 지원받는 방법 총정리 경기도와 시흥시가 힘을 합쳐 어린이·청소년 교통비를 더 넉넉하게 지원합니다!2025년 7월부터 기존 시흥형 기본교통비 지원사업과 경기도 어린이청소년 교통비 지원이 하나로 통합되어 ‘시흥패스+’로 새롭게 시행됩니다.분기 최대 18만원까지 지원받을 수 있는 절호의 기회, 지금 바로 신청하세요!■ 시흥패스+란?경기도와 시흥시가 공동으로 운영하는 어린이·청소년 교통비 지원 통합사업입니다.기존 시흥형 기본교통비 지원사업: 2025년 6월 30일까지 운영시흥패스+: 2025년 7월 1일부터 신규 운영→ 기존 회원도 새로 신청 필수!■ 신청대상시흥시에 주민등록이 되어 있는 어린이·청소년연령 기준: 만 6세 ~ 만 18세 (2006년생 ~ 2019년생)■ 지원금액경기도 지원만 6세 ~ 18세 분기 최대 6만원시흥시 추.. 2025 시흥시 여성청소년 생리용품 보편지원 신청 시작! 대상·지원금·신청방법 총정리 시흥시에 거주하는 여성청소년이라면 꼭 챙겨야 할 복지 혜택!시흥시가 2025년도 여성청소년 생리용품 보편지원 신청을 3월 4일부터 시작했습니다.이 사업은 모바일 지역화폐 ‘시루’로 생리용품 구입비를 지원하는 복지정책으로,월 14,000원 / 연 최대 168,000원까지 지급됩니다.이번 지원은 기존 수혜자도 반드시 새로 신청해야 하므로 꼭 확인하세요![지원 대상]자격요건과 연령요건을 모두 충족하는 여성청소년자격요건:시흥시 주민등록 여성청소년시흥시를 국내 체류지로 등록한 외국인 여성청소년시흥시를 국내거소지로 신고한 여성청소년연령요건:11세 ~ 18세 (출생일 기준: 2007.01.01 ~ 2014.12.31)※ 여성가족부 바우처 지원금 수급자는 중복 신청 불가[신청 방법]▶ 온라인 신청기간: 2025년 3월.. 영종도 카페 추천 _바다 뷰 감성 카페 얼트(ULT) 솔직 후기 주말, 날씨가 좋아서 오랜만에 바다 보러 영종도에 다녀왔어요.SNS에서 핫하다고 해서 들러본 카페 얼트(ULT)! 기대 이상으로 만족스러웠어요.영종도 구읍뱃터 근처에 있어서 찾기 쉽고도착하자마자 탁 트인 오션뷰가 눈에 확 들어와요.건물 외관부터 깔끔하고 감각적이어서 사진 찍기 좋아요.카페 안은 화이트&우드톤 인테리어로 꾸며져 있어서 따뜻하고 세련된 느낌!무엇보다 삼면이 유리창으로 되어 있어서 어디에 앉아도 바다가 보여요.햇살 들어오는 낮 시간대에 가면 진짜 힐링 그 자체예요.제가 주문한 메뉴는카페라떼아이슈페너크로와상 생크림빵 케이크 아인슈페너는 크림이 진하고 밸런스가 좋았고, 케이크는 달지 않아서 커피랑 찰떡이었어요.가격은 약간 높은 편이지만, 뷰랑 분위기 생각하면 납득할 수 있는 정도!카페 곳곳이 다 .. 베트남어 ‘안녕하세요’부터 ‘감사합니다’까지~ 베트남 여행 준비!‘안녕하세요’부터 ‘감사합니다’까지~ 따뜻한 인사말 모음💛베트남은 따뜻한 사람들과푸릇한 자연, 맛있는 음식이 가득한 나라예요.그곳 사람들에게 다정한 인사 한 마디 건네보세요. 😊 🌅 아침 인사좋은 아침이에요!- 베트남어: Chào buổi sáng (짜오 부오이 싸앙)🌤 낮 인사안녕하세요! / 좋은 하루예요!- 베트남어: Chào buổi trưa (짜오 부오이 쯔어)(점심시간대에 자주 써요)🌇 오후 인사좋은 오후예요!- 베트남어: Chào buổi chiều (짜오 부오이 찌에우)🌙 밤 인사좋은 밤 되세요! / 안녕히 주무세요- 베트남어: Chúc ngủ ngon (쭉 응우 응온)😊 언제든 쓸 수 있는 기본 인사안녕하세요!- 베트남어: Xin chào (씬 짜오)(가장 기.. 인도 여행 준비! '안녕하세요'부터 '감사합니다'까지~ 따뜻한 인사말 모음 인도 여행 준비!'안녕하세요'부터 '감사합니다'까지~ 따뜻한 인사말 모음💛인도 여행을 떠나기 전,따뜻한 눈빛과 함께 건네는 한마디 인사가여행을 더 풍요롭게 만들어줄 거예요.힌디어로 배우는 인사말, 함께 볼까요? 🌍✨🌅 아침 인사좋은 아침이에요!- 힌디어: सुप्रभात (Suprabhaat)- 발음: 수쁘라바뜨🌤 낮 인사안녕하세요! / 좋은 하루 되세요!- 힌디어: नमस्ते (Namaste)- 발음: 나마스떼(시간대 상관없이 가장 많이 쓰이는 인삿말이에요)🌇 오후 인사안녕하세요!- 힌디어: नमस्कार (Namaskār)- 발음: 나마스까르(조금 더 정중한 표현으로 공식 석상에서도 자주 사용돼요)🌙 밤 인사좋은 밤 되세요!- 힌디어: शुभ रात्रि (Shubh Raatri)- 발음.. 인도네시아 발리 여행 따뜻한 인사말 모음 '안녕하세요'부터 '감사합니다'까지~ 인도네시아 발리 여행 준비!'안녕하세요'부터 '감사합니다'까지~ 따뜻한 인사말 모음💛발리 여행 가기 전,예쁜 미소와 함께 건네면 더 빛나는 인사말들!기본 인도네시아어와, 발리 사람들의 따뜻한 정서를 담은 발리어까지 함께 배워볼까요? 🌴🌞🌅 아침 인사안녕하세요!- 인도네시아어: Selamat pagi (슬라맛 빠기)- 발리어: Rahajeng semeng (라하쟁 스멍)🌤 낮 인사안녕하세요!- 인도네시아어: Selamat siang (슬라맛 시앙)- 발리어: Rahajeng tanghal (라하쟁 땅할)🌇 오후 인사안녕하세요!- 인도네시아어: Selamat sore (슬라맛 소레)- 발리어: Rahajeng sanje (라하쟁 산제)🌙 밤 인사안녕하세요!- 인도네시아어: Selamat mala.. 안산 핫플 발견! 모더스브레드에서 보내는 감성 가득 하루 💛 감성 한 스푼, 여유 두 스푼 안산 대형카페 ‘모더스브레드’에서 느끼는 달콤한 하루 요즘 예쁜 대형카페 정말 많죠?그중에서도 커피, 빵, 분위기 삼박자를 제대로 갖춘 곳이 있다면...그건 바로, 안산 건건동에 있는 ‘모더스브레드’ 💛 처음 갔을 때,웅장한 철제문을 살짝 열고 들어서는 순간—“어? 여기 뭐지?”싶다가, 눈앞에 펼쳐지는 감성 가득한 창고형 카페 공간에그냥 심장이 두근두근 뛰었어요. 📍 모더스브레드경기도 안산시 상록구 남산평길 154⏰ 매일 10:00 - 22:00 (라스트오더 21:30)☎️ 문의 070-8800-4147🚗 넓고 편한 주차장도 있어요! 🥐 커피도 빵도, 그.. 보육교사 장기미종사자 직무교육 듣는방법 보육교사 장기미종사자 직무교육을꼭 들어야 할 이유!!!아이들과 함께하는 보육 현장은 빠르게 변화하고 있습니다. 오랜 시간 현장을 떠났다면, 복귀 전 꼭 이수해야 하는 것이 바로 장기미종사자 직무교육입니다.✔ 누가 들어야 하나요?보육교사 자격증 보유자 중2년 이상 현장 미종사자복직 예정인 교사 및 원장보육기관 취업을 준비 중인 분✔ 왜 들어야 하나요?최신 보육 정책과 실무 지식 습득현장 적응력 향상아동학대 예방 등 필수 지식 보완✔ 어떻게 신청하나요?보육교직원 국가교육이수시스템 접속회원가입 및 로그인장기미종사자 직무교육 신청일정 확인 후 신청 및 결제✔ 교육 내용은?평균 40시간, 온라인 위주보육 정책, 영유아 발달, 아동학대 예방 등 실무 중심✔ 수료증 발급 방법교육 수료 후 마이페이지에서 출력 가능어린.. 마음을 전하는 조문 문자, 어떻게 써야 할까? 회사 동료부터 친구, 상주 답례까지 상황별 부고 문자 인사말 모음 나이가 들수록 부고 소식을 접하는 일이 잦아집니다.정들었던 지인들의 부고 문자를 받을 때마다, 마음 한켠이 뻐근하고 무거워집니다.특히 계절이 바뀌거나 날씨가 추워질 때면 더 자주 들려오는 소식에 안타까움도 커집니다.이럴 때마다 "어떻게 위로의 말을 전해야 할까?" 늘 고민이 됩니다.간결하면서도 진심이 담긴 말, 그리고 예의를 갖춘 표현을 찾는 게 쉽지만은 않지요.이 글에서는 상황별로 적절한 조문 문자 예시를 정리해 보았습니다.회사 동료·지인에게 보내는 조문 위로 인사말,친한 친구에게 보내는 진심 어린 문자,장례를 마친 후 상주가 보내는 답례 문자까지 모두 담았습니다.✅ 조문 문자 작성 시 유의사항이모티콘 ❌ 사용하지 않기줄임말 ❌ 지양하기.. 카카오 애드핏 연동 방법 _티스토리 블로그 수익화 시작하기 티스토리 블로그를 운영하고 있다면, 카카오 애드핏을 연동해서 간편하게 수익을 얻을 수 있습니다.오늘은 카카오 애드핏 연동 방법을 쉽고 빠르게 정리해드릴게요.카카오 애드핏이란?카카오 애드핏은 카카오에서 제공하는 광고 플랫폼입니다.블로그, 티스토리, 개인 웹사이트에 광고를 삽입해 방문자의 클릭당 수익을 얻을 수 있습니다.자세한 내용은 카카오 애드핏 공식 사이트를 참고하세요.👉 https://adfit.kakao.com 카카오 애드핏 연동 조건카카오 애드핏을 연동하기 위해서는 다음 두 가지 조건을 충족해야 합니다.블로그(티스토리 포함) 개설 후 30일 이상 경과최근 3개월 이내 공개 글 20개 이상 발행조건이 충족되면,티스토리 관리자 페이지에서 [수익] → [카카오 애드핏 연동하기] 버튼이 활성화됩니다.티스.. 연수동 맛집 추천 깨복이 분식포차 @내돈내산 솔직후기 안녕하세요!오늘은 연수동에 새로 생긴 감성 분식포차, '깨복이' 다녀온 후기를 들려드릴게요.@내돈내산 솔직 후기니까, 연수동 맛집 찾으셨던 분들께 도움이 되었으면 좋겠어요! 연수동에 새로 오픈한 분식포차, 깨복이얼마 전부터 입소문으로 핫했던 곳이라 기대 가득 안고 방문했는데요,맛, 분위기, 서비스 모두 기대 이상이었어요.한마디로 삼박자 완성! 완전 추천드립니다.깨복이 베스트 메뉴 리뷰🥘 떡볶이국물 진~하고 매콤달콤한 맛!중독성 장난 아니에요. 한 입 먹고 바로 반했습니다.🍳 계란말이 김밥부드럽고 촉촉한 계란으로 감싼 김밥.정성 가득 느껴져서 먹는 내내 행복했어요.🍤 튀김 & 순대튀김은 바삭하고, 순대는 쫀득쫀득!맥주나 소주 한잔과 최고의 궁합을 자랑했어요.가격과 양, 가성비 대박!가격이 정말 착해요.. (2024년)자카르타 샹그릴라리조트 조식부터 부대시설 꿀팁 대방출 자카르타 샹그릴라 예약하려고 알아볼때 호텔 리뷰가 많이 없어서 고민했는데역시 브랜드 명성답게 5성급 호텔이라 좋습니다. 결론부터 말하자면 넘 좋았어요. 자카르타 샹그릴라는 자카르타 수카르노하타공항에서 차로 40분정도 걸려요~ 밤 8시에 고젝타고 왔더니 다행히 고속도로 타고 와서 그런건지 차는 안 막혔어요. 수영장뷰로 배정 받았어요. 뷰가 좋더라고요~ 결혼기념일이라고 메일 넣었더니 케이크부터 침대 데코까지 넘 예쁘 챙겨주셨더라고 기분 좋은 체크인을 했네요~ 룸과 욕실 컨디션 좋구요 어메니티 오이향인데 넘 사랑스럽습니다. 칫솔치약 빗 헤어캡 헤어밴드등등 다 박스포장 되어 있네요. 깔끔하지만 하나씩 종이 벗겨내서 사용하기 상당히 구찮습니다~ 물은 무료구요 ~ .. (2024년)발리 우붓 마사지 카르사스파 딥티슈 후기 발리 여행 마사지는 꽃이죠~ 1일1마사지 필수!! 우붓 야외에서 받는 마사지가 있다고 해서 두달 전 미리 예약하고 다녀왔어요. "카르사스파" 이미 한국인들뿐만 아니라 외국인들에게도 유명합니다. 카르사스파 예약 방법 및 마사지 후기까지 남겨보겠습니다! 모든 발리 예약은 왓츠앱으로 시작해서 왓츠앱으로 끝납니다. 구글에서 왓츠앱을 깔면 예약이 간편해요 https://karsaspa.com/book-appointment그랩이나 고잭으로 카르사스파 올때 매장 앞까지 드롭은 가능해요. 다만 마을 들어가는 입장료 별도라 (5,000 루피아/ 500원) 택시비와 별도라 택시 아저씨가 요구합니다. 마사지 끝나고 매장에서 픽업하는 것은 불가합니다 딥티슈 90분 뭉친 근육을 오일.. 인도네시아 발리 ' 안녕하세요'부터 '감사합니다'까지 ~ 아침인사 안녕하세요! - 슬라맛 빠기낮인사 안녕하세요! -슬라맛시앙오후인사 안녕하세요! - 슬라맛소레밤인사 안녕하세요! -슬라맛말람잊어버리면 모두~ 할로 감사합니다- 뜨리마카시천만예요 -사마사마미안합니다- 마마프#인도네시아발리안녕하세요#인도네시아안녕하세요#인도네시아어#인도네시아어감사합니다#인도네시아감사합니다 #발리안녕하세요 (2024최신)우붓 알라야리조트 조식부터 액티비티 체험까지 꿀팁정리 !! 우붓 리조트 5성 급중 참 많이 알아보고 예약한 알라야리조트우붓 꿀팁 알려드릴께요. 8월 성수기라 4개월 전인데도 유명한곳은 거의 풀부킹 이더라구요. 우붓은 처음 방문인데 알라야리조트는 우붓의 주요 관광지와 완전 인접 피손/몽키 포레스트/ 우붓왕궁/코코마켓 걸어서 바로라 큰 고민 안하고 예약했어요~아고다예약 성수기라 비싸요~ ㅠ.ㅠ😭 1박에 39만원 정도 조식포함 예약 3인 (15세 중딩포함) 보통은 20만원 초반대로 예약합니다. 직원들 왕 친절 해요. 찐 스마일모드 🤩청소는 3일동안 한번 해줬어요. 수건 요청시 기존 가지고 있던 수건을 반납해야 하는 불편함이 있었어요. 통을 문앞에 걸어야 청소해줍니다. 세미 조식 먹을 건 많이 없어요. 매일 바뀌고 오물렛 .. (2024년)우붓한식당 -사투망콕 해외가면 한식당은 전체 일정중 언제나 가는필수코스예요‼️우붓에서도 한식당 열심히 찾아 아주 만족하고 먹고 왔어요 우붓 한식당 찾는다면사투망콕 강추합니다. Satu Mangkok (One Bowl Food) · Jl. Sukma Kesuma Kabupaten No.17, Peliatan, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571 인도★★★★★ · 한식당www.google.com메뉴판이예요! 가격은 진짜 착해요깐풍은 소자인데 양이 꽤 많아요 진짜 맛있어요~바삭바삭 속은 부드러워요ㅡ마늘와~ 넘 쵝오예요!! 짬뽕은 해물탕느낌이고 요거하나 먹으면 와우~ 땀흘리며 먹게되는 매운맛해외에서 한식은 언제나 옳아요사투망콕은 1층이 에어컨이 있어 더 시원하고 먹기 편해요. 2층.. 2024년 발리여행 반드시 필요한 앱 베스트10‼️‼️‼️ 발리여행 꼭 필요한 앱 발리여행에서 없으면 안되는 앱 알려드릴께요. 인도네시아 발리에서 앱활용만 잘해도비용 세이브하고 예약이 엄청 편리해집니다. 1. 고젝 (Gojek)고젝택시는 필수 앱 이예요. 택시나 오토바이를 부를때 사용하고 음식배달도 가능 대중교통이라고 생각하시면 되요 고젝으로 어디든 이동합니다.2. 그랩(Grab)그랩과 고젝과 동일한 필수 앱이예요 둘 중 하나만 깔아도 되요. 그랩이든 고젝이든 한대 택시를 부르면 또 택시 부를 수가 없어요 한 폰당 하나만 부를 수 있더라고요. 가족이 많거나여럿 친구가 함께 여행을 갔다면 두 앱을 모두 깔고 가면 한번에 부를수 있어요.그랩보다 고젝이 훨씬 가격이 저렴해요. 한국에서 카드 등록하고 가세요!! 3. 왓츠앱(WhatsApp)우리나라 .. (2024년)워터봄발리 준비물 및 꿀팁정리 발리 마지막 일정이 워터봄 발리였어요. 정말 일정에 넣을까 말까 고민 많이한 장소 워터봄 발리 결론은 오길 잘했다~!! 워터봄 준비물 꿀팁 상세히 알려드립니다. 우선 워터파크 입장전 내가 제일 궁금했 던 것들 알려드릴게요 워터봄 발리 · Jl. Kartika Plaza, Tuban, Kec. Kuta, Kabupaten Badung, Bali 80361 인도네시아★★★★★ · 워터파크www.google.co.kr 1. 짐맡겨줍니다. 누군가 워터 봄에서 짐 맡기려면 잃어버릴 각오하라 했는데 전혀 아닙니다. 철저하게 워터봄 데스크에서 맡겨주고 택줍니다. 택있어야 캐리어 받을 수 있어요 잘 보관하세요~~^^ 2. 워터봄 티켓 미리 구매해오세요. 입장할 때 대부분 비슷한 시간.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음
